Feuriges Chili con Carne für die Tage vor der Geburt
Ein wundervolles Chili das man genießen kann einige Wochen vor der Geburt.
Zum Mittagessen etwas Scharfes das können Schwangere mit ruhigem Gewissen schlemmen um ihre Verdauung anzukurbeln und gleichzeitig Kontraktionen zu fördern.
Brokkoli Suppe
Eine Brokkolisuppe lecker, aber relativ süß und stärkehaltige, was ich durch die Zugabe von gesunden Sellerie ausreichen.
Bananenbrot mit Pekannüsse
Bananen haben von Natur aus viel Kalium das in der Schwangerschaft und im Wochenbett gebraucht wird. In meinen Schwangerschaften habe ich immer viele Bananen gegessen um Wadenkrämpfe vorzubeugen.
Avocado Limetten Kuchen
Dieser fruchtige Kuchen kann gerne nach der Geburt oder auch in der Schwangerschaften und im Wochenbett gegessen werden. Ich liebe diesen Kuchen da ich in der kompletten Schwangerschaft meines Zauberbaby Gelüste auf Avocados hatte.
Pfannekuchen etwas süßes für die Geburt und danach!
Das ist ein klassisches deutsches Pfannekuchen Rezept das man in der Schwangerschaft und Wochenbettzeit als Dessert oder Frühstück essen kann oder auch für die ganze Familie.
Süßer Hirsebrei mit Rosinen
Dieser Hirsebrei ist genial für Kinder aber auch für Schwangere und Stillende Frauen!
Kokosnussbrot oder Kokosnussbrötchen
Zutaten 80g Kokosnussmehl 6 Eier 110g Butter, weich 1 TL Backpulver 2 TL Xylit 0,5 TL Salz Zubereitung Xylit, Eier und geschmolzene Butter in eine Rührschüssel geben und die Zutaten mit einem Handrührgerät verkneten. Nun nach und nach die übrigen Zutaten hinzugeben bis ein glatter, klümpchenfreier Teig entsteht. Den Teig nun in eine kleine, gefettete […]